KALENDER

June 2019
M T W T F S S
« May    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Recept: Kip met Cashewnoten

Recept: kip met cashewnoten Cashewnoten bieden veel voordelen voor je lichaam. Ze bevatten veel onverzadigde vetzuren die goed zijn voor je hart- en bloedvaten. In combinatie met kip en groenten heb je een heerlijk en gezond recept wat ook nog eens eenvoudig te bereiden is. Dit heb je nodig voor 1 persoon: 150 gram kipfilet..

Read more

KERST-TIPS om je vingers bij af te likken

Wat eet jij met de feestdagen? Maak je zelf een heerlijk diner? Er zijn genoeg mogelijkheden om lekkere gerechten te maken die passen binnen het Powerslim afslankprogramma. Om je te helpen heb ik een aantal feestelijke tips: Soepje vooraf? Denk dan vooral aan ongebonden soepen. Een kerstsoep die het altijd goed doet is bijvoorbeeld een..

Read more

Let’s get scared!

Halloween spinazie paprikasoep Lekker eten zonder dat je in gewicht aankomt, het kan en feest lekker mee met Halloween. Om je een handje te helpen hebben we een heerlijk Halloween recept bedacht waar je echt niet mee voor gek staat! Ingrediënten 8 gekookte eieren, gehalveerd 2 groene paprika’s, in grove stukken 500 g verse spinazie..

Read more

Zo lekker kan gezond zijn

Wanneer je eenmaal je streefgewicht hebt bereikt krijg je steeds meer keuzes om te eten. Er staat weer van alles op het menu wat het moeilijk maakt om het juiste te kiezen. De verleidingen zijn groot. Echter om je nieuwe gewicht vast te houden en aankomen te voorkomen, is het belangrijk alert te blijven. Tijdens..

Read more